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ええ天気でしたね～～　今日は

天気だけでなく　空気の澄み具合が凄かった

透明を通り越して　空気が輝いているような気さえしました



さて

今日はどこ走ろうかな～～なんて車を走らせていたのですが（目的地も決めずに走りだしたのです）

やっぱり展望がいい場所を走りたい


って訳で　今日は蓮華寺池公園に行ってきました

ここのトリムコースは　展望がいいんですよね～～

以前行ったことがある清水寺まで行こうかと思い　軽装で出発　片道５ｋｍのトレイルランですからね～




なんなんだ　今日の空気の澄み具合　

見慣れた富士山が　ハッとするくらい美しい

テンションもアップ


「そうだ　烏帽子形山まで行っちゃおう」

以前清水寺に行った時　途中で分岐を見つけたのでした

片道１０ｋｍ位に伸びますが　ま　いいか




気持ちのよいトレイル

急こう配の舗装路

一部車道を通りますが　基本走れるルート

でも烏帽子形山手前のピーク（３５０ｍ）と烏帽子形山山頂までは　かなりの急勾配です

ま　ランニングシューズで何とかなりますが


苦労してたどり着いた山頂（３９２ｍ）は　何の展望もない




仕方なく　自分撮りしたよ

軽く休憩して　帰路を急ぎます　

腹減って堪らなかったのです




下山後は飯屋に直行致しました～～


で　今日のルートはコチラ



距離１９ｋｍほど　獲得標高は９００ｍ程度

思ったより高低差があるコースだった

休憩込みで２時間３０分程度

登りは攻めましたよ


昨日ランジウォークを多めにやったら　ハムとシリが筋肉痛でした

そこにダメ押しの刺激を入れてやりました

推進力アップは　サブ３達成のためには絶対必要です


烏帽子形山から程ない地点で滝沢への分岐がありました

ここを下れは　「瀬戸谷温泉ゆらく」付近に降りられるのかな？？

この辺はロードとトレイルをミックスすると　かなり面白い周回ルートがとれると思う


最近ロードラン　トレイルラン　トレッキングの境界線がどんどん無くなってきている気がする

山だけ　ロードだけとか限定しないで色々楽しむのが自然なような気がするワタクシでございました


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