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風邪っす・・・

今日起きてみても　回復していませんでした


そんなワケで　午前中はドラゴンボール見て　ワンピース見てとのんびり過ごしました

こんな休日　一体どれだけぶりだろう



午後はトレイルランしに　焼津の高草山に行ってきました

集合場所はふもとにある自転車ショップ　オカダマンさん

随分ご無沙汰しております（笑）


今日はたいちょうと　自転車繋がりの友人との３人でのトレイルランの予定でしたが

結局　たいちょうと二人でのトレイルランとなりました


高草山のハイキングコースBをがんばって登ります　こんなにきつかったっけ？？


満観峰の分岐に到着すると　なんと！

大好きな　ホトトギスが咲いているじゃありませんか！！




印象的な花ですよね


今日の高草山は　意外とタクサンの花が咲いていました

ランじゃなくて　のんびり山登りに来ても楽しそうだな



さて

急きょ二人でのランになってしまい　なんだかテンションが上がらない二人

結局満観峰まで行かず　花沢の里に下りて帰ってきました


落ち着いた雰囲気の花沢の里


紅葉はまだこれからといったトコロでした



で　スタート地点のオカダマンさんまで走ってオシマイ




今日のラン


約９ｋｍ　１時間３０分程度でした


今日の記録は　JogNote for iPhoneにて

ついでにTwitterで　つぶやいてみました





１５時過ぎから急に冷えてきたので　あわてて帰宅



帰り道　焼津駅で「まぐろメンチカツバーガー」を買って帰りました

知る人ぞ知る「ご当地バーガー」だったのですが

最近は　キヨスクでも売っているそうです　

おいしいので焼津にお越しの際はぜひご賞味くださいませ　

２００円と大変お安くなっております（笑）



例によってコーヒー飲みながらブログをアップしているのですが

むせます　ノド痛いので



１２月５日は　奈良マラソンです

さっさと風邪治しちゃおう　



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